じつは、男性ホルモンの質を高く保つには、定期的に射精をする必要があります。 テストステロンは、週1回程度の自慰によって、もっとも質が高くなオナニー 男性ホルモンるからです。 適切な自慰の頻度は、。
オナニーには、心身のリラクゼーション効果も科学的に裏付けられており、射精後に分泌されるさまざまなホルモンがその役割を果たしています。 特に、 プロラクチン 、 エンドルフィン。
2015年に発表されたオキシトシンに関する 研究 では、オキシトシンが増加するとストレスに関係するホルモンである コルチゾール の分泌が抑えられ、リラックスにつながることが分。
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